Ezután add hozzá szegfűszeget, gyömbért, kurkumát és fekete borsot.
Hagyd alacsony hőn körülbelül 5 percig hajkolni fedővel.
Vedd le a tűzről, és hagyd pár percig hűlni.
Ha az ital már nem túl forró, add hozzá a citromlét, mézet, lenmagot és enyhén gyűrött mentát.
Keverd össze, szűrd meg, ha szeretnéd, majd csendben élvezd.
Tökéletes ital egy reggeli vagy kora délutáni wellness szünethez.

Miért lehet ez az ital a szépségszertartásod
? Ami érdekessé teszi, az több összetevő kombinációja, amelyeket gyakran használnak a wellness rutinokban. Együtt egy hidratáló, illatos és kellemes italt alkotnak minden nap.

Egy illatos forró ital ivása is igazi pillanatmá válhat önnek. Lassítunk, lélegzünk, napközben csak magunknak szánunk pár percet, és gyakran ez visszatükröződik az arcon.

Ennek a rutinnak a megerősítéséhez egy marék mandula, sima joghurt vagy gyümölcs is kísérheti az italodat. Az ötlet egyszerűen az, hogy egyszerre egyes, kiegyensúlyozott nassolnivalót is fogyasztasz.

Apró szokások, amelyek változást hoznak a bőrre