Vörös és fájdalmas repedések az ajkak sarkában? Ez vas-, cink-hiányra vagy egyszerűen kiszáradásra utalhat. Néha ezek a repedések egy kis, helyi, gyakran gombás fertőzés miatt alakulnak ki. Az ajakbalzsam nem mindig elég: keresni kell az eredetet.

Vörös vagy duzzadt nyelv: egészségi
jel A nyelved valódi tükröződése az általános állapotodnak. Ha élénkpiros, sima vagy duzzadt lesz, az B-vitamin-hiányra, vérszegénységre vagy allergiás reakcióra utalhat. Szánj néhány percet a tükör előtt: a nyelved sokat mondhat.

Törékeny körmök: sokkal több, mint esztétikai probléma

A hasadó, repedő vagy csíkos szögek a kalcium vagy vas hiányát jelezheti. Bizonyos esetekben ez pajzsmirigyegyensúlyzavarral is összefügghet. Mielőtt egy egyszerű manikűr problémára gondolnánk, fontold meg az állapotukat egészségi jelként.